💚 Para quem vai começar, usa ou já largou a caneta

A caneta tira a fome. Mas não ensina a comer.

Em 21 dias, saiba exatamente o que comer em cada momento do dia: sem passar o dia sem comer, com receitas de até 20 minutos e coisas de mercado comum.

Quero meu Plano B →

Para nenhum mês de caneta ser desperdiçado no prato.

📱 No celular⏱ Receitas de 20 min🛡 7 dias de garantia
Prato com ovo, legumes e tomates
✅
Café e almoço feitosDia 3 de 21
🌙
Pré-janta prontaA hora perigosa, resolvida

Você não começou a caneta à toa.

Juntou dinheiro, criou coragem e, pela primeira vez em muito tempo, algo funcionou.

Mas ninguém te entregou um manual do prato. A fome sumiu, e junto com ela sumiu a certeza do que comer.

A caneta faz a parte dela. O prato é a sua parte.

Isso parece com o seu dia?

🍽️
Passa o dia sem comer
🤢
Enjoo depois da aplicação
🚫
Intestino travado
🔋
Cansaço no meio da tarde
💇‍♀️
Cabelo na escova
😟
Medo do dia em que parar
18h. A geladeira chama.E você não sabe o que fazer.

Quanto você já investiu na caneta?

Você já investiu cerca de

R$ 3.200

Isso é esforço, dinheiro e coragem demais para deixar escapar no prato, durante ou depois da caneta.

O seu plano B custa R$ 18,90, uma vez só: menos de R$ 1 por dia nos 21 dias.

Dois finais para a mesma caneta

Toque e compare o dia em que a caneta acaba.

A fome volta e encontra a mesma rotina

    O Plano B é para você que…

    • ✓Juntou dinheiro para a caneta e quer que cada mês valha a pena
    • ✓Passa o dia comendo quase nada e chega às 16h sem energia
    • ✓Às 18h abre a geladeira e não sabe o que fazer
    • ✓Tem medo do dia em que a caneta acabar e tudo voltar
    • ✓Quer comida de verdade, de mercado comum, sem dieta complicada

    Não é para você se…

    • ✕Procura fórmula milagrosa ou promessa de quilos
    • ✕Quer dieta de fome e restrição
    • ✕Espera algo que substitua o seu médico
    O método

    Método dos 5 Momentos: Proteína Primeiro

    A caneta diminui a fome. Por isso cada garfada precisa contar.

    1
    Proteína primeiroO prato começa pela proteína, em porção pequena, para você comer pouco sem comer mal.
    2
    5 momentos, porção de mãoCafé, almoço, lanche, pré-janta e janta, em quantidades que descem mesmo sem fome.
    3
    A hora perigosa tem lanche prontoEntre 17h e 19h, quando a fome costuma aparecer, você já sabe o que comer.
    4
    Plano para quando a caneta acabarO guia da última aplicação e a trilha para a fase em que a fome volta.

    Material educativo de organização da alimentação. Não fala de dose e não substitui o seu acompanhamento.

    O mini protocolo

    Os 5 momentos do seu dia, resolvidos

    Do café à janta: os 5 momentos são liberados na sua trilha logo após a compra.

    Manhã

    Receita exclusiva do protocolo

    Passo a passo, tempo de preparo e troca de ingredientes liberados na sua trilha.

    •• min••••••••••••
    🔒
    O café que desce fácil

    Para começar o dia mesmo quando a fome não vem. Liberado após a compra.

    Liberar meu Plano B
    Semana 1Café e almoço
    Semana 2Lanche e pré-janta
    Semana 3O dia inteiro
    Quero o mini protocolo →

    Tudo dentro de um app no seu celular

    📱
    Sua trilha de 21 diasE as outras 3 liberadas
    🆘
    SOS dos dias ruinsO que comer agora
    🌙
    A hora perigosaMódulo da pré-janta
    📅
    Guia da última aplicaçãoQuando a fome volta
    ✉️
    Carta para o dia em que pararPara abrir no último dia
    🛒
    Lista de comprasMercado comum

    + 1 bônus de presente

    Iogurte com frutas e café🎁 Incluído no Plano B

    Receitas de 3 ingredientes

    Para os dias sem vontade de cozinhar.

    Quer ir além? Na hora do pagamento, você pode adicionar:

    Garanta o seu Plano B

    Custa menos do que uma única aplicação da caneta. E é seu para sempre.

    Acesso completo

    Plano B

    O mini protocolo completo dos 21 dias

    R$18,90
    • Mini protocolo dos 5 momentos (21 dias)
    • 4 trilhas, SOS e a hora perigosa
    • Guia da última aplicação + carta
    • Lista de compras de mercado comum
    • 🎁 Receitas de 3 ingredientes
    Quero o meu Plano B

    ✨ Extra opcional com valor especial na página de pagamento: Marmitas de Domingo. Você escolhe se quer adicionar.

    Pagamento processado pela Bilion. O valor final, com eventuais taxas da plataforma, aparece antes de você confirmar.

    PixCartãoPagamento único🛡 7 dias de garantia
    7 DIAS

    Garantia do Primeiro Prato

    Faça as receitas da primeira semana. Se não ficar mais fácil saber o que comer, devolvemos 100% em até 7 dias. Sem perguntas. O risco é todo nosso.

    Perguntas frequentes

    Serve para qual caneta?

    Serve para quem usa qualquer caneta para emagrecer: a caneta brasileira de semaglutida, as genéricas, a do SUS, Mounjaro, Ozempic ou Wegovy. O foco é a comida, não o remédio. Também serve para quem vai começar.

    Vou começar agora. Faz sentido já ter o plano?

    Faz. A trilha Começando com a caneta foi feita para as primeiras semanas, quando a fome some e muita gente passa o dia comendo quase nada.

    Já parei. Ainda serve para mim?

    Serve. A trilha Depois da caneta e o Guia da última aplicação são justamente para a fase em que a fome volta.

    Substitui meu médico ou nutricionista?

    Não. É um mini protocolo de receitas e rotina. Não fala de dose, não é dieta individual e não substitui o seu acompanhamento.

    Não sei cozinhar. Vou conseguir?

    Vai. Receitas de até 20 minutos, ingredientes de mercado comum e uma troca pronta se faltar algo.

    É dieta? Vou passar fome?

    Não é dieta de restrição. É organizar o que comer nos 5 momentos do dia, com comida comum e porções que descem mesmo com pouca fome.

    O que são os extras na página de pagamento?

    São materiais opcionais, como as Marmitas de Domingo, com valor especial só na hora da compra. O Plano B funciona completo sem eles.

    Tem mensalidade?

    Não. É pagamento único, e o acesso é seu.

    Como recebo o acesso?

    Na hora, no seu e-mail, assim que o pagamento for aprovado. Abre no celular como aplicativo e também em PDF.

    Daqui a 21 dias, às 18h, você vai abrir a geladeira e saber exatamente o que fazer.

    Você deu o primeiro passo quando começou a caneta. Agora dê o segundo: seu Plano B começa no café da manhã de amanhã.

    Quero começar o meu Plano B →
    Acesso imediatoPagamento único7 dias de garantia
    Plano BR$ 18,90pagamento único
    Quero meu Plano B